♥ 頑張りやさん

周りを見渡すと頑張っていらっしゃる方が多いです。

頑張る事は素晴らしい事です。でも、

限界というものは、必ず肉体を持っていると訪れるものですね。

楽しくてついがんばちゃうのであれば、それは

ストレスにもならないし、心地良い疲労感となる事でしょう。

しかし、義務感や使命感でやってしまうとどうなのでしょうね？

こんなに頑張っているのは・・分かってもらえない、変化が無い等

虚しくなったり、ストレスになったりするのかも知れません。

疲れて動けなくなる前に、気分転換しましょう。

好きな音楽を聴いたり、外の自然に触れたり、おしゃべりしたり

運動したりと色々と溜まったストレスの解放方法はある筈です。

アイディアやクオリティーはちょっとした気分転換の時に

フッと湧いてきたりするかも知れません。

五感、六感を解放しましょう。

頑張りやさんにもお休みは必要です。