♥ お勧め！！

時間に追われる今の時代にピッタリな美容水が出ました！！

その名も：：：：：：「ひとりさんお化粧美容水」：：：：：：：：

１本５２５０円（税込）の優れ物です。１本で５役をこなすマルチタイプ



左手にぬって僅か５秒で、透明感のある自然な感じですがカバー力はすご

いでしょ！！

化粧水、乳液、美容液、クリーム、ファンデの五役。

簡単にきれいな透明感ある美しさが出来上がり。

お求めはメールかお電話でどうぞ！また郵送もＯＫです。

０９０－１１９７－４９４９
ご予約頂いていたみなさま、ありがとうございます。

感謝しています。

♥ 気遣い

ジブリのハンカチ。

お揃いよとプレゼントして頂きました。かわいいですよね。

「魔女の宅急便」何度もテレビを通して見ました。

子どもの頃、庭の竹ぼうきを跨いで魔女のまねごとをやっていましたねぇ

今では魔女よりも、ハリーポッターの方が分かり易いかもしれませんね。

ありがたいなと本当に感謝です。出先でも思い浮かべて下さる事でもうれ

しいものですね。優しい天使さんにワクワクをありがとうございます。



そして昨日も遠くから往復5時間かけていらして下さったキラキラ天使。

ひとりさんが、玄米とイワシを摂ってたら日本人は健康何だと言ってあっ

たからとイワシのお菓子を頂きました。美味しかったです。

いつもしずくの方が励まされているようなそんなメールや言葉を愛のシャ

ワーで注がれる方です。「会いに来たいからまた来ます」とキラキラの瞳

で話されます。ご縁って本当にありがたいなと感謝です。

キラキラ瞳天使さんに感謝です。


全ての人に全ての良きことが雪崩の如く起きます！

“氣愛”と“強氣”で“波乱万丈どんと来い”と笑顔で過ごしましょう。

良い事が本当にいっぱい待っていますからね。ありがとうございます。

♥ 美味しいスウィーツ

写真はマイナスイオンを出し電磁波から守ってくれる黄金の首飾り

「びっくりした輪」ですが、東日本の大地震の翌日一部が黒くなり通常で

したら洗うときれいになるのですが、溶けたようになっていたので早速

新しいものと交換しました。代わりにネガティブ波動を吸いこんでくれた

のでしょうね。



少し前になりますが、東日本大震災の後、気持ちがふさぎこんでいたので

すが、天の使い？と思う訪問がありたくさんのギフトを頂きした。

商品をお買い求めにいらしたのに、たくさんの美味しいものを買って来て

くださり「おすそ分けよ～」と笑顔で訪問。震災のシェアーが出来た事も

良かったですし、ひとりさんのつやクリームでお互いにハンドマッサージ

不思議ですよね。震災のショックで何も手につかなかったのに、心が一気

に春になった感じで、帰りは天国言葉が勝手に出て、自転車漕ぎながらず

～と言っていました。

すてきな女神に感謝です。

♥ 同化

メルマガより転記します。

☆：：：：：：：☆：：：：：：☆


今、“疑似被災”ともいえる心理状態になっている人が、
日本全国に増えているそうです。

被災地にいるわけではないのに、
震災の惨状を毎日のようにテレビ映像で見続けた結果、

不安感や無力感に襲われたり、
常に気が張っていて、緊張が解けなくなったり、
無気力になったり・・・

まるで自分が被災したかのような心理状態になってしまう
わけですね。


このような心理状態に陥らないためにも、
テレビの見過ぎには注意した方がよさそうですが、

実際に、そのような心理状態になってしまっている場合は、
どうすればいいのでしょう。


簡単にできて効果的なのは「身体からのアプローチ」です。

人間の心と身体は密接につながっていますので、
心の状態は身体にも表れます。

たとえば、上記のような心理状態になっているときは、
呼吸が浅くなっています。

そこで、深い呼吸をすることが有効なのです。

まず最初は大きなため息をつくように、一気に息を吐き切り、
その後は、吐く息を意識しながら呼吸を続けます。
吐くときは、なるべくゆったりと深～く吐きます。
吸うときは、自然に空気が入ってくるのにまかせて。

こんなかんじで10分～20分くらい深い呼吸を続けます。

こうして身体を整えることによって、
心のあり方を整えることができるのです。


他には、ストレッチや体操をしたり、
好きな音楽を聞きながら体を動かしたり、
声を出して笑ったり、
歌を歌ったり・・・などもよさそうです。


「身体からのアプローチ」の他には、
「自分の気持ちを誰かに話す」　というのも効果的ですね。

不安感とか無力感とか罪悪感とか・・・
自分が抱えている感情について話してみる。

話すと気持ちが整理されてきて楽になります。

友だちどうしや仲間（グループ）で話を聞き合うというのも
いいですね。


また、話し相手が見つからないという人には、
「書く」というのも一つの方法です。

第二次世界大戦中に、
２年間に及ぶ隠れ家生活を送ったアンネ・フランクは、
日記を書くことを、心の支えと慰めにし、
希望の灯をともしつづけました。

書くことも、心を整える絶大な効果があるのです。


以上、「身体からのアプローチ」と「自分の気持ちを話す（書く）」の
２つの方法をお伝えしましたが、
どっちの方法であれ、そのベースになるのは、
「自分を大切にする」というスタンスです。

何よりもまず、自分を大切にすることです。


「被災地の人の苦労を考えると、自分は楽をしてはいけない」　と、
自分を追いこんでしまう人もいますが、
自分が疲弊してしまっていたら、復興の支援もできません。

まず自分を大切にし、自分の心と身体をしっかりケアし、
十分にエネルギーを蓄えるからこそ、支援もできるのです。


そして、自分の持ち場で、自分の役割りを全力で果たす。
明るく元気に、自分の仕事や自分の学びに取り組む。

それこそが日本の復興につながりますし、
それは強力な支援でもあるのです。


それから、この度の震災に関して、
無力感を感じておられる方も多いようです。

災害のあまりの惨状を見て、
「義援金も振り込んだし、節電もしている。しかし、その程度
しかできない。これほどの大災害に対して自分は無力だ」
などと感じてしまうようなケースです。


どんな小さなことでも、自分にできることを皆がやれば、
それは大きな力となるものと思います。

そして僕からの提案なのですが、
ぜひ、次の２つのこともやっていただきたいと思います。


（１）祈る

心には偉大な力があります。
心で強く認めたこと、心でありありとイメージしたことは、
現実化しやすくなるのです。

被災地に食糧や物資がどんどん届いているイメージ、
東日本が復興し繁栄しているイメージ、など
「こうあってほしい」と思う状態をありありとイメージし、
それが実現しつつあることに感謝の祈りを捧げます。

ある知人は、イメージの中で、原発に対して、
「今までたくさんの電力を提供してくれてありがとう」と伝え、
原発が静かに休む姿を想像したそうです。


（２）目の前の人に親切にする

いま目の前にいる人に対して、
やさしい言葉をかけたり、笑顔で接したり、
親切にします。
惜しまず愛を出すのです。

人の心は深いところでつながっていますから、
あなたが、あなたのいる場所で発した愛は、
深いところで被災地の人々にも届いています。


以上、２つのことを提案しましたが、
もちろん、募金や献血や節電・節水など、
できることは小さなことでもやっていきたいですね。

☆・・・・・☆・・・・・☆・・・・・☆

処女詩集『くじけないで』が１５０万部のベストセラーとなっている詩人、柴田トヨさん（９９）から１７日、産経新聞社に、東日本大震災の被災者に向けた詩「被災者の皆様に」が届いた。トヨさんは詩集の印税から１００万円を寄付したいと話している。

　１人暮らしのトヨさんが住む宇都宮市も震災当日は震度６強の地震に見舞われた。家財が散乱するなどしたが、トヨさんは入浴で看護師と一緒だったため、無事だったという。


◇


被災者の皆様に

柴田トヨ


　あぁ　なんという

　ことでしょう

　テレビを見ながら

　唯（ただ）　手をあわすばかりです

　

　皆様の心の中は

　今も余震がきて

　傷痕（きずあと）がさらに

　深くなっていると思います

　その傷痕に

　薬を塗ってあげたい

　人間誰しもの気持ちです

　私もできることは

　ないだろうか？　考えます

　もうすぐ百歳になる私

　天国に行く日も

　近いでしょう

　その時は　日射（ひざ）しとなり

　そよ風になって

　皆様を応援します

　

　これから　辛い日々が

　続くでしょうが

　朝はかならず　やってきます

　くじけないで！

♥ 田原坂

　

３月２０日満月の日。偶然なのか、必然なのか、１月に暖かい方がいいね

と決めたのですが、なんと田原坂での戦いが終わった日でした。

この日鹿児島ナンバーや他県ナンバーの車がいっぱい駐車場にあり慰霊式

典が行われていました。



１３０年以上も前のその日も、今日の様な寒い日でそぼ降る雨の日だった

そうです。慰霊祭の日はいつもこのようなそぼ降る雨の天気だそうです。

悲しみの雨なのかもしれませんね。



薩摩軍は１５歳からこの戦に加わりその尊い命を落としました。

官軍と呼ばれる様々な県から集められた２０歳以上の戦士もほとんどが

武器の扱いもあまり知らない人が多かったようです。そしてたくさんの命

が時の大きな権力の渦の中に飲み込まれて行きました。

　

桜のつぼみがほころびかけて何輪か咲き始めていました。

怖いと思っていた土地の波動も、明るく穏やかさを感じました。

ただ、それでも“血”と“命”という強いものも感じました。

今を生きる人の大切な役割。歴史を知り平和の尊さ、命の尊さをより感じ

日本と言う国を愛と慈しみの平和な国であり続けること。



　明治１０年、西郷隆盛率いる薩摩軍主力と熊本城救援に南下する政府軍

とが衝突、３月４日から２０日まで合計１０万の将兵が激闘し、死傷者３

万５０００名、そして遂に薩摩軍は敗退したのでした。日本最大、最後の

内乱の地でなのです。

田原坂資料館には当時の大砲や小銃などの武器をはじめ、古い写真などが

展示されています。また、現地には西南の役戦没者慰霊之碑、激戦の様子

をまとめている碑文である田原坂崇烈碑（すうれつひ）などがあります。


　　雨は降る降る

　　　　人馬はぬれる

　 こすにこされぬ田原坂



資料館では、ガイドの方が事細かくまた本や学校では学べないような裏話

も交えて説明して下さり、よく分かりました。それと同時にこの時の戦い

があまりにも悲惨でそこで日本赤十字の前身が出来たことも知りました。

しかしその当時の治療とは今とは違い、砲丸を受け負傷した処を麻酔注射

なしでのこぎりや糸のこで切断して、命を救ったとか・・。



慰霊碑の近くの桜は、咲き始めていました。この春初めての桜の開花。

あちらこちらで、宇宙エネルギーを３人でさせていただきました。

この地が砲丸と血の雨が降った場所とは思えないぐらいに、静かで穏やか

な田舎の風景といった感じでした。その後、遅めの昼食の頃には雨脚が激

しくなり、源泉かけ流しの温泉でほっこりして帰宅。

怖いと言う気持ちは消え、こうしてたくさんの尊き命の上に、今の日本が

あるのだとしみじみ感謝の気持ちが湧いてきます。

日本に生まれて良かったとあらゆる面からもそう感じました。

そして同行して下さったステキな光の天使さんにも感謝です。

おじい様？ひいおじい様？の御霊も、天の国で穏やかに暮らしてある事で

しょう。ご縁に感謝。ありがとうございます。