♥ 大寒

今日は二十四節季の一つ「大寒」ですね。写真は2年前の今頃見つけた梅

の花ですが、今年は一際寒いように感じますね。



ウィキペディアより☆・・・・寒さが最も厳しくなるころ。

『暦便覧』では「冷ゆることの至りて甚だしきときなれば也」と説明している。

寒（小寒～立春前日）の中日で、一年で最も寒い時期である。

武道ではこのころ寒稽古が行われる。

大寒の朝の水は1年間腐らないとされており容器などにいれ納戸に保管す

る家庭が多い・・・☆



しずくの寒さ対策は、色々ありますが、はまっているのが「入浴剤」です

グレープフルーツの優しい香りとローズヒップスオイルや唐辛子エキスな

どが入った発汗作用があるものです。お洗濯にも使用しています。

まぁ～天然かけ流しの温泉には勝てませんが、お家でまったりと疲れを

癒やしたい時はお勧めの入浴剤です。1袋105円です。

それと・・寒くて体がうごかないぞ！って言う時は、ウォーミングアップ

に「よさこいソーラン」をＤＶＤ見ながら踊ると汗が吹き出します。

意外と苦手・・と最初は思っていたのですが（絶好調ダンスレベルなので

）でも何度か挑戦する度に、楽しい！いき切らしながら、スカット元気

を飲みながらですが踊りは楽しいなと感じます。ＤＮＡかな。

是非、天使さん達の集いでもいつの日か皆と踊りたいと思っています。

風邪なんかに負けないで、まだまだ冬将軍の領域ですが春風の様なあなた

のその笑顔と暖かいハートでちょっとだけ春を呼びこんでみませんか！！

いつもご覧頂き、感謝しています。

♥ 若くて元気

これな～んだ？って、パッケージにしっかり名前が書いてあるのですが

「若くて元気」小さなポーションの中には漢方四千年のエキスが入ってい

ます。天然のＳＯＤ様酵素が入った赤ちゃんからお年寄りの方までＯＫ

な栄養食品です。

免疫機能の正常化と機能維持、体の酸化防止、健康便通リズム補助能の

健康維持、脳機能改善。



嬉しいお便りが届いているので、参考までにご紹介しますね。

便秘気味だったのが、これを摂り始めてからお腹の調子がいいです。

　風邪で寒気の時寝る前に、「若くて元気」を５個飲んで翌朝ばっちり。

　乳がん検診で、がん判定された方に「若くて元気」を２週間で

８袋と天国言葉とポジティブ思考で過ごしてもらったら消えてるそうです

　糖尿病で脚切断手前の方に、１日に「若くて元気」２～３個

「毎日パワー」２カプセル、「歩き元気」３０粒を服用。２カ月で良くな

ったそうです。

※これはあくまでも個人の感想で、効果効能をうたったものではありません。

お勧めなのは・・・「若さ牛乳」です。

「若くて元気」：１～２個

　　牛乳　　　：１００ｃｃ

　　お酢　　　：おちょこ１杯（１０ｃｃ）

お肌もピチピチ美容と健康維持にお勧めで～す。

１袋１４個入　￥２６２５（税込）、一か月￥10,500です。

健康あったの毎日です。しっかりと栄養を摂りましょうね。

いつもご覧頂き、ありがとうございます。

♥ さまざまに ・・・

今日は阪神大震災だった日ですね。１６年・・早いですね。

その時は福岡にいたのに、朝揺れたのを覚えています。

地震や噴火や洪水、津波・・自然災害と呼ばれるものも人にとっては

ありがたくないことですが、地球にしたら生きている証であり、調整なの

かもしれませんね。出来る事は・・・何が起きても当たり前という備えだ

ということでしょうか。そして助け合いの精神。



人間ウォッチングの大好きなしずくは、この世には３タイプがあるなぁ～

と思うのです。良いとか悪いとか言う判断は、人間である以上出来ないと

思うのですが・・・。

☆自分の為に生きている人

損得や自己の成功など、個人レベルで常に考えている人


☆家族や愛する人の為に生きている人

家族や恋人など自分に関係ある人の幸せの為を考えている人


☆「人間愛」の為に生きている人

マザーテレサのように、自分の事よりもより助けが必要な人や弱い立場の

人に愛を実践している人



多分、その人の今世の生き方と課題が違うだけであり、魂の段階の差かな

と思います。どのレベルでも一生懸命生きている人を天は見守っていてく

れるのでしょうね。周りを見渡すと実は「人間愛」の人って意外といらし

ゃるものなんですよね。そんな方に出会うと、素晴らしいなと尊敬します

そして「自己愛」の人を見る時、目の前の事で一生懸命なのね。がんばれ

そう心の中で声を掛け、そういう人に「この人の全てに良きことが雪崩の

如く起きます」とより成長が早くなるようにエールを送る様にしています



あなたの全てに良きことが雪崩の如く起きます！

そして、

今、神の愛により全ては上手くいっています！

ありがとうございます。

♥ ニューイヤーコンサート

つい先日、お客様から行けなくなったからとチケットを頂いていました

がしずくも色々と忙しくしていて、かと言って他の方に声を掛ける時間

とゆとりもなくて・・・で、当日の朝眩しいほどの太陽の陽ざしを受け

「行きなさい。大丈夫だから」そう陽ざしを通して太陽さんからお声掛



バタバタとしながらも・・何とかギリギリで聴く事ができました。

10分でも聴けたらそれでいいかなぁ～と言う感じだったのですが・・。

有難いことに本当に「すべて上手くいっています」

一番前の中央の席が空いていて、指揮者もソプラノの日紫喜さんも首を

上げながらですが目の前で見る事が出来ました。

福銀主催のニューイヤーコンサートで1987年から今年で24回目との事。

指揮：現田茂夫さん　ソプラノ：日紫喜恵美さん　

オーケストラ：九州交響楽団 　コンサートマスター：扇谷泰朋さん

ヨハンシュトラウスⅡ世の喜歌劇やポルカ、ワルツや歌劇など。

あっという間に感じるほどにとても楽しい耳にも目にも幸せな時間を過ご

す事が出来ました。

オーケストラは正に「調和」だと様々な意味でより認識をしました。

そして指揮者の方の感性と引きこむ魅力、工夫も素晴らしかったです。

何と知っても一番感動したのがソプラノの方の声量と演技と歌のすばらし

さと全身から出る魅惑のオーラは、言葉に出来ないほどでした。



アンコールも終わって帰ろうとしたら、舞台の前に（私の目の前）飾って

ある花を持ちかえって下さいと包装紙まで用意してあり、お言葉に甘え

頂いてきました。

行けなくなったお客様からのステキなギフトに心から感謝な夕べでした。

すべてに感謝。すてべにありがとうございます。

♥ よろこび上手とよろこばせ上手

尊敬する方のステキな日記からのシェアです。

よろこび上手

五木寛之さんは、「生きるヒント」（文化出版局）の中で、『よろこび上手』ということについて次のように書いています。


以前、一日に一回どんなことがあってもよろこぶ、そう決心しました。
そしてそれを手帖に書くことにきめました。


さて、あらためて一日の中で心がキラッと光るような、よろこびの瞬間を集めようと意識してみますと、これがなかなかむずかしいものなのですね。


しかし、日がたつにつれて、少しずつ慣れてきました。あまり大きなよろこびだけをみつけようとするから戸惑うのだとわかってきたのです。



実際にそのころ、手帖に書きつけたよろこびのコレクションは、今、読み返してみますと、実に他愛のないものばかりであるのに驚きます。たとえば、


★きょう新幹線の窓際の席にすわったので、富士山が真正面によく見えた。うれしかった。

★デパートで買ったボールペンが、実に書き心地がよい。とてもうれしい。

★いつになくネクタイが一回で形よく結べた。こんなにうまくいくなんて滅多にないことだ。

★小松空港でマス寿司を買おうと売店にいったら、最後の一個が残っていてラッキーだった。うれしかった。

★ＢＢＣ制作のテレビ・ドキュメンタリーがすばらしかった。いいものを見た等々。

比較的多いのは、恥ずかしながら食べ物のことです。安くて旨いものに出会って、しきりに感激しています。


よろこぶ、ということもひとつの習慣

こんな風に、その気になってよろこぼうと身構えていますと、喜びは自らやってくる感じがある。
喜びたい心の触手を大きく広げて待ちかまえていることが大事なんですね。
すると手帖に書ききれないほどいいことがどんどん見つかるようになってきました。


「よろこぶ」ということもひとつの習慣なんじゃないでしょうか。
それに習熟することが必要な気がするのです。


努力して喜んでいるうちに、やがて何でもうれしい感じになってくる。
アホと違うか、と人に笑われてもいいのです。
うれしがりの人生のほうが、周囲にとってもありがたいのですから。



よろこばせ上手

ところで、『よろこび上手』とは逆に、もうひとつ、『よろこばせ上手』というのがあります。

昔、ある女性作家と対談したとき、その人がおもしろいことを言いました。


「私は、寝る前に鏡に向かって、自分の体のあらゆる部分を一つ一つ触って、ほめてあげることにしてるんです。

　指なら指、肩なら肩、おなかならおなか、やさしく触って、きょう一日ごくろうさま、あなたはとてもよくやってくれたわね。

とてもえらいわ、ってほめてやるんです。そうすると体の細胞のいろんな部分が皮膚の下で、プチプチって音を立ててよろこんでいるのが分かるんですよ」


その作家の、そんな言葉を妙に実感をもって聞くことができました。


私たちは、まず、自分をよろこばせる必要がある。

手の爪先から、髪の毛一本一本にまで言葉をかけ、はげまし、感謝することができるような人は、とても幸せだと思います。

そういう心持ちでいれば、肉体のほうでも、その心の宿り主に対して、精一杯お返しをしようとつとめるのではないでしょうか。　　　　　　　　

以上、五木寛之「生きるヒント」より。




腎臓ガンを自然治癒されたＮＰＯガンの患者学研究所・川竹文夫氏も、
次のように同じことを言っています。


夜、布団の中で、目をつぶると、自分の臓器、心臓に、肺に、胃に、一つ一つお礼を言ってゆきます。私の場合、腎臓は一つしかないので、「一つでも、よく頑張っていてくれているな、ありがとう」と言っています。

骨、皮膚、髪の毛、血管、爪にいたるまで、すべてに「ありがとう」です。そのうち途中で寝てしまいます。


たとえ声に出さなくていいから、なるべくいい言葉、ねぎらいの言葉を自分にかけてやるわけです。

そうすると、その言葉どおりになってきます。自律神経が自動的に実現してくれます。

その結果、今度は脳が、＜健康な私＞＜すばらしい私＞を証明するため、証拠品として集めてきます。ますます自信が深まります。