忍者ブログ
自由できままな風のひとり言
 115 |  116 |  117 |  118 |  119 |  120 |  121 |  122 |  123 |  124 |  125 |
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。



このところ雑用や諸用でバタバタとしていたので、のんび~り温泉と言う

ことで熊本菊鹿温泉へ。新しい温泉へ行くのは実にワクワクします。

車窓から見える菜の花やほとけのざ、満開の梅の花。自然はお日さまの光

で輝いていました。



源泉かけ流しで、ぬるりと美人湯の温泉は眺めもよく、BGMはクラシッ

クと小鳥のさえずりという鄙びた中にも、落ち着けました。



梅の花も咲く時を待ちわびていたかのように、色鮮やかに咲いていました



一輪の  梅の香りと  湯の和み     心と体  春を喜ぶ

それから足をのばし子どもの寮へと向かい、一緒に夕食。

子どもに聞いてもいつも「わからない」と言う答えであちこち探し廻って

手ごたえなしなので、今回はネットで下調べをして子どもの好きな中華。

熊本市の老舗中華料理店「紅蘭亭」へ。

  

下通り商店街の中にある中華屋さん。思ったよりも味付けは薄味で素材が

とても新鮮でおいしかったです。

 

コースを二人前と単品で一つ加えて、それでもお腹いっぱいになりました

明日は朝から仮免だと言うこどもを買い物の後、寮まで送り届けて高速に

て福岡へ。距離はあったけど、その分車の中でもひとりさんのCDを何回

も聞けたし、体が軽くなってお中はいっぱいになってのありがたい休日。

しっかりとリフレッシュできたかな。

いつもご覧頂きありがとうございます。

明日から3月ですね。益々良い事てんこ盛りでありますように!!



PR


斎藤一人さん最新版「愛される人生」kkロングセラーズ発行1680円

本の内容だけでも実だくさんなのに、2011年1月23日の出陣式での

CDが2枚も付いてと大サービスのが出ました!!

深い愛とユーモアと発想の転換がいっぱい詰まった本です。

しずくもまだ読み始めたところです。先にCDを何度も何度も聞いちゃい

ました。よかったら本屋さんにもそろそろ並ぶと思いますので、ご一読な

ならぬご七読くださいませ。(笑)

あなたに全ての良きことが雪崩の如く起きます!

ありがとうございます。


2年ほど前にヨガの先生から「ジンジャ―ティー」の素晴らしさは聞いて

いましたが、ふぅ~ん、そうなんだぁ~と聞き流していました。

今朝朝ごはんやお弁当を作っている折り、いつも流すラジオからこの10

年以上自殺者が3万人を超えていたり、うつ病の患者さんが多いのは、実

はストレスが大きな要因ではなく、冷え症が関わっているとデーターが

あると報じていました。ストレスは昔は今以上に戦争や結核などの病気や

天災など今以上に多かったがうつ病や自殺者は現在の方が多いとか。

冷えは万病の素とも言われていますものね。

で、冷え症に「ジンジャ―ティー」はとっても良いし、黒砂糖を少量入れ

ると更に栄養価も高く飲み易いと報じていたので、早速作ってみました。

ちょっと薄めに作ったので、イメージとは差がありましたが、持ち歩いて

飲むのもいいかなと思います。



ジンジャーつまり生姜は血行を促進する効能があります。

なかなか温まりにくい内臓から温まる優れもの。

発汗作用、殺菌作用、そして新陳代謝を高める作用もあるとか。


作り方は簡単。(基本的に簡単なものしか作らないんです)

おろし機で生姜を少し擦ります。分量はお好みで。

多すぎると苦くなっちゃうのであまり多すぎないようにしてください。

紅茶の葉から紅茶をいれる場合はお茶っ葉と生姜を一緒にポットに入れて

熱湯を注ぎます。

ポットの中の紅茶葉が沈んだら(ジャンピング)出来上がり。

お好みで黒砂糖を入れると飲みやすいです。

黒砂糖は普通の砂糖よりもミネラルが豊富です。

勿論、忙しい時はティーバッグを使います。

この場合は、生姜を入れたカップで普通に作るだけ。

カップに注いだ後、少し時間を置いて飲むと生姜の辛味が和らいで飲みや

すいかもしれません。

さらに『生姜を擦るのすら面倒』という時はチューブの生姜で代用したり

します。





是非お試しくださいね。

今日もステキな1日でありますように。あなたの笑顔が幸せを呼びます!

ありがとうございます。
尊敬する方の日記より・・・


日野原重明先生(99歳)の「生きるのが楽しくなる15の習慣」

(講談社文庫)に、なんでも自分のものとして身につけるためには、

習慣のくり返しで得られので、よい習慣というものは人生で非常に大切だ

と言われます。

日野原先生は、その本で何度も「心も体も習慣がつくる」と言われています。

どんな一流のピアニストでも、ピアノの前に初めて座ったその時から、

いきなり指が動くというわけではありません。指のタッチが悪いと叱られ

たり、思うようにならなくて涙を流しながらもも、習慣のように毎日毎日

の繰り返した日々の練習で、指の動かし方が、自然に見つくのだと言われ

ます。

以下、ご著書から転載します。


「なぜあの人は、歳をとってもあんなに楽しげで、豊かな表情でいられる

んだろう」

周囲の人にこのような印象を与え、その人たちまで楽しい気分にさせてし

まう。そんな人を見かけるたびに、私は、「きっとこの人は良い習慣に基

づいた生活を送っているに違いない」と感心してしまいます。

98歳で亡くなられた宇野千代さんも、そんな素敵な女性でした。そし

て、あるとき、彼女の書物のなかに次のような内容の言葉を見つけて、私

の予測がまちがって無かったことを実感したのです。

「人の顔つきも習慣である。顔つきが習慣になれば、それはしめたもので

ある。

窓の外は空気がきれいである。家の中は、誰の顔つきも笑顔である。なん

だ、これは習慣なのだかから、と思えば、何ごとも厭なことは起こらない

のである。

習慣、習慣と思って、私はあはははははと大きな声をして笑ったものであ

る」
・・・・・「生きる幸福 老いる幸福」(海流社)


笑顔が習慣化した明るい家庭の様子が伝わってきて、なんだか読んでいる私まで大声で笑いたくなるような、それは愉快な文章でした。

(以上)



私たちの顔つき、笑顔も練習、習慣づけです。笑顔は人を幸せにし、自分

も幸せになります。しかめ面、しけ面は公害と言った方があります。

意識して、いい顔、笑顔の練習に取り組みたいものです。

習慣だ。習慣だ! ワッハハハハ・・・・・・。

思い出したときに挑戦してみましょう。


3本の柱が溶けた蝋から出来ました。面白いでしょう?

昨日は買い物があり、大丸まで行きご縁あった方々にぬりぬりをさせて

頂きました。6階の生活の木で先客があり、その方が済むのを待っていま

したら、貧血で転んで頭を切ったらしく、今はかさぶたが出来ていると

はなされていたので、ひとりさんツヤクリームを塗って差し上げました。

そこまでは良かったのですが、70歳を過ぎられたその方は凄い博識の方

でこの世で一番偉い人は? 世界遺産の数は? 論語は?などなど・・・

次々とお話をされ、初めは大学教授ですか??と思ったほどでしたが、

流石にお店が混んで来てちょっとお邪魔では?と思い失礼しようとしまし

たが、せめてお名前をと言われ、告げたらそこでまた文学の話しに点火し

このままではず~と帰れないと思い、ご住所をお聞きし手紙を出しますね

とお約束してお別れしました。



そして丁度同じ階で絵の展示があったので、そこへ寄りエネルギー補給。

優しいタッチの絵でフランスのジャン・フェルナン氏の作品。

22日まで開催されているようです。(無料)

「ソレイユ・・」という太陽をモチーフにした作品がしずくは惹かれまし

た。


帰る途中目を惹く蝶のかわいいミラー。最近やたらと鏡が目につきます。

普通と拡大鏡のセットになったものです。

帰る道すがら、なぜこうも人の話を人ペースで聞いてしまうのかな?!と

自問自答。それは「9」という数秘を持つがゆえなのかな。それも3つも

“ 変容の  時節来たれば  けふとなり ”

2011年10月28日がアセンションだともいわれています。

去年から今年のその時期までに、さまざまな意識変容を起こすべく色んな

現象がそれぞれのペースで起こってくるのでしょうね。

これからの未来に不要なものはどんどん手放さなければならなくなる事で

しょう。しずくもその大きな流れの中で手放すべく体験しているのかなと

思います。手放せるまで様々な感情を揺さぶる事が起こっているのかも。

それはより軽く空気よりもヘリウムガスになって上へと上がって行く為の

大きなギフトだと思っています。

人間関係でもそれが必要なのかもしれません。無理に合わせて疲れるだ

けというのは、手放すサインかも。手放せばより高い波動の人々と出会え

るチャンスがやって来る!!

「全ては上手くいっている!」本当にその一言です。

長くなりました。今日は満月。きれいなお月さまが観れると良いですね。

いつもありがとうございます。
♥ Admin ♥ Write ♥ Res ♥
天使のカレンダー
12 2025/01 02
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新CM
(01/21)
(01/21)
(12/28)
(12/26)
(03/22)
最新TB
プロフィール
HN:
鈴風
性別:
女性
職業:
ライトワーカー
趣味:
映画鑑賞・旅行・人間ウォッチィング
自己紹介:
英国オ-ラソ-マ社プラクティショナ- ブリッジ修了
チャクラバランスマサ-ジ レベルⅡ修了
整体療法師
レイキマスター
マルセイユタロットリーダー 国際タロット大学上級修了
アバンダンティアアバンダンスレイマスター
心理ゼミナール基礎コース修了
斉藤一人愛弟子
スピリチャルカウンセラー高津理絵公認 御心カウンセラー
舛岡はなゑ美開運メイクアップアカデミー公認アーティスト

雫のような小さな視点でものごとを書き連ねたブログです。こんな変わった人間が一人位いた方が世の中楽しいかも!?
バーコード
ブログ内検索
カウンター
Copyright ©  愛と光の中の風  All Rights Reserved.
*Material by *MARIA  / Egg*Station  * Photo by Kun  * Template by tsukika
忍者ブログ [PR]