♥ 「斉藤一人 人生がつらくなったときに読む本」

『斉藤一人　人生がつらくなったときに読む本』　　柴崎博文著書　　１５７５円　ｋｋロングセラーズ

２０１３年２月２０日発行・・・斉藤一人さんと出逢い、７年間苦しんだ「うつ」をたった３か月で克服。

自宅療養中に、斉藤一人さんのCDを聞いたことから人生が変わる。



本文の中より・・・・「うつ」のほかにも、「統合失調症」とか「強迫性障害」とか、

いろんな心の病気になる人が増えているよね。こういう「心の病気」の原因ってなんだと思う？

ストレスがいけないんだとか、生まれつきの性質なんだとか、いろんな意見があるけれど・・。

実はもともとの原因って、ひとつなんだよ。「それってなんですか？」って思うだろ。

いいかい、柴ちゃん、よく聞きなよ。

それはね、「腸の汚れ」なんだよ。この話をしてもあまり信じられないかもしれない。

だって、「心の病気」と「腸の汚れ」って、一体どういうつながりがあるんですか？って、

普通の人だったら思うよね」


「腸っていうのがどのくらい大切かっていうと、体の免疫の七割は、実は腸にあるんだよ。

だからオレたちは、まず腸を大切にしなきゃいけないの。



腸の調子がよければ、体の免疫も、みるみる上がるんだよ。

腸がキレイだと、血がキレイになる。

血がキレイだと、細胞がキレイになる。

細胞がキレイだと、キレイな体ができて、健康になる。ね、これが、オレたちの体に備え

つけてあるルールなの。だから腸がキレイだったら、多少心にストレスがかかっても、

大丈夫なんだよ。体には免疫がいっぱいあるから、ストレスを免疫がエイッ！

ってやっつけてくれる。だからストレスなんかに、すぐに負けないんだよ。
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具体的な「うつ」脱出の方法が書いてあります。身近な人にも多い「うつ」、これで多くの人が

救われるといいですね。しずくのおススメの一冊です。

ありがとうございます。