♥ 『ゆるすということ』

『ゆるすということ』
　　 　ジェラルド・Ｇ・ジャンポルスキー


ゆるすことは幸せになるための処方箋

ゆるさないことは苦しむための処方箋

苦しみの原因が何であれ

苦しみにはすべて「ゆるさない」という種が

宿っていないだろうか？

復讐の念を燃やしつづけ

愛や共感を出し惜しみすれば

健康を害し免疫が低下することは

まちがいない

当然だと思われるような怒りでも

こだわりつづけていれば

神の安らぎを味わえなくなる

ゆるしとはその行為をよしとすることではない

残虐な行動を見逃すことではない

ゆるしとは古傷を引っかいて

血を流しつづけるのをやめること

ゆるしとは過去の影に惑わされることなく

いまこの瞬間に１００％生き１００％愛すること

ゆるしとは怒りからの解放であり

攻撃的な思いにさよならすること

ゆるしとは誰に対しても愛を拒まないこと

ゆるしとはゆるさないという思いから生じた

心の空洞を癒すこと

ゆるしとは過去に何をした人でも

すべての人のなかに神の光を見ること

ゆるしとは相手のためだけでなく自分自身のためであり

自分が犯したまちがいのためであり

くすぶりつづけている罪悪感と

自分を恥じる気持ちのためである

最も深い意味でのゆるしとは愛で満ちた神から

自らを切り離してしまった自分をゆるすこと

ゆるしとは神をゆるすことであり

神は自分を見捨てたという

おそらくはまちがっている考えをゆるすこと

いまこの瞬間にゆるすということは

もう先延ばしせずにただゆるすこと

ゆるしは心の扉を開け感情をスピリットと一体にし

すべての人と一体にしすべての人を神と一体にする

ゆるすのに早すぎることはない遅すぎることもない

ゆるすにはどれだれの時間が必要だろうか？

それはあなたの価値観しだい

絶対にムリだと信じるなら絶対に起こらない

半年かかると信じるなら半年かかる

一秒ですむと信じるなら一秒ですむ

私は心から信じている

一人ひとりが自分も含めてすべての人を

完全にゆるせるようになったとき

世界は本当に平和になるということを

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さぁ～今日も笑顔で一歩だけ前に踏み出しましょうか。

感謝しています。