♥ 大寒

今日は二十四節季の一つ「大寒」ですね。写真は2年前の今頃見つけた梅

の花ですが、今年は一際寒いように感じますね。



ウィキペディアより☆・・・・寒さが最も厳しくなるころ。

『暦便覧』では「冷ゆることの至りて甚だしきときなれば也」と説明している。

寒（小寒～立春前日）の中日で、一年で最も寒い時期である。

武道ではこのころ寒稽古が行われる。

大寒の朝の水は1年間腐らないとされており容器などにいれ納戸に保管す

る家庭が多い・・・☆



しずくの寒さ対策は、色々ありますが、はまっているのが「入浴剤」です

グレープフルーツの優しい香りとローズヒップスオイルや唐辛子エキスな

どが入った発汗作用があるものです。お洗濯にも使用しています。

まぁ～天然かけ流しの温泉には勝てませんが、お家でまったりと疲れを

癒やしたい時はお勧めの入浴剤です。1袋105円です。

それと・・寒くて体がうごかないぞ！って言う時は、ウォーミングアップ

に「よさこいソーラン」をＤＶＤ見ながら踊ると汗が吹き出します。

意外と苦手・・と最初は思っていたのですが（絶好調ダンスレベルなので

）でも何度か挑戦する度に、楽しい！いき切らしながら、スカット元気

を飲みながらですが踊りは楽しいなと感じます。ＤＮＡかな。

是非、天使さん達の集いでもいつの日か皆と踊りたいと思っています。

風邪なんかに負けないで、まだまだ冬将軍の領域ですが春風の様なあなた

のその笑顔と暖かいハートでちょっとだけ春を呼びこんでみませんか！！

いつもご覧頂き、感謝しています。